Artikel mit dem Tag "happiness"



Yoga · 11. Dezember 2017
Wer den letzten Blogbeitrag gelesen hat, weiß das ich in einer persönlichen Yogakrise steckte, die nun schon mehrere Monate anhielt. Doch nun ist etwas Magisches passiert...Bereits seit zwei Tagen spürte ich, dass ich Lust bekam, wieder Yoga zu machen... Und heute morgen dann stand ich endlich, nach langer Zeit, wieder einmal auf der Yogamatte. Nur ich allein. Und es fühlte sich an wie nach Hause zu kommen.

Life · 09. Oktober 2017
"Liebes Tagebuch.... So oder so ähnlich beginnen alle Tagebucheinträge". Vielleicht früher einmal, doch das Tagebuch hat längst seinen staubig nostalgischen Ruf verloren und wenn dem noch nicht so ist, dann sollte sich das schleuigst ändern. Denn ein Tagebuch oder "Journal" zu führen kann dir helfen, Stress abzubauen, selbstbewusster zu werden und intensiver zu leben. Na, wenn das keine guten Gründe sind, seine Vorurteile über Bord zu werfen...

Yoga · 07. Juni 2017
Das Spirit of Nature Yoga Festival 2017 fand dieses Pfingstwochenende in der fränkischen Schweiz statt und ich war dieses Jahr auch dabei. Ich hatte es mir bereits letztes Jahr vorgenommen und dieses Jahr endlich geschafft. Unglaublich viel Inspiration und Mut habe ich dort sammeln können. Aber lies selbst, was ich dort erlebt habe....

Life · 21. April 2017
Jeder kennt die Momente, wenn man an einer Weggabelung im Leben steht und eine Entscheidung treffen muss...Und ich kenne wirklich kaum jemanden, der von sich selbst behauptet, gerne Entscheidungen zu treffen. Ich gehöre auch nicht dazu. Daher dreht sich diese April-Inspiration, die zugegebenermaßen wirklich spät kommt, darum wie man Entscheidungen trifft. Richtig gute Entscheidungen. Herzensentscheidungen.
Life · 03. März 2017
Ich hoffe ihr hattet alle einen fantastischen Start in den neuen Monat und seid bereit eure Ideen und Projekte in die Tat umzusetzen. Oder eben nicht. Auch gut. Auf Instagram und überall im Internet fällt mir in den letzten Tagen/Wochen besonders auf, dass alle ganz besonders extrem in den Sport/Diät-Rhytmus verfallen, daher habe ich heute einmal eine etwas andere Monats-Inspiration für euch:

Life · 20. Februar 2017
Es hat mich Jahre gekostet, diesen Satz zu begreifen und zu verinnerlichen: Du bist wertvoll. Jeder ist wertvoll. Ich bin wertvoll! Während meiner Teenager-Zeit hatte ich immer schon mit niedrigem Selbstbewusstsein zu kämpfen. Ich fand mich nicht schön, ich mochte mich nicht sonderlich und eigentlich wollte ich doch viel lieber so sein wie xy. Jahre später konnte ich dann endlich akzeptieren: Ich bin wertvoll, genau so wie ich bin. Genau wie du, ja du unbekannter Mensch auf der anderen...

Life · 30. Januar 2017
Der Januar ist fast vorbei und mit ihm auch häufig die erste Motivation, die uns am Anfang des Jahres überkommt. Es ist kalt und ungemütlich. Die Straßen sind matschig und man möchte am liebsten zu Hause bleiben und den ganzen Tag Filme schauen. Wer kennt das nicht!? Winterblues-ähnliche Gefühle überkommen uns nicht nur im November, auch im Januar und Februar drückt das dunkle Wetter gerne mal auf die Stimmung.